Finde zurück zu mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen & Freude!

Deine 1:1 Coaching-Begleitung um dich von Selbstzweifeln zu befreien und ein Leben zu gestalten, in dem du dich wohlfühlst.

Hallo, ich bin Iris

Ich bin zertifizierter Coach mit Herz für die Themen Selbstliebe & Selbstvertrauen.

Diese Themen liegen mir besonders am Herzen, weil ich selbst erlebt habe, wie es ist, sich im eigenen Leben verloren & unsicher zu fühlen - ohne Vertrauen in sich selbst und das Leben.

Heute begleite ich Frauen wie dich dabei, wieder in Verbindung mit sich zu kommen. Sich selbst anzunehmen. Sich selbst zu vertrauen. Und ein Leben zu gestalten, das sich wirklich gut anfühlt – von innen heraus.

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Stell dir vor, du wachst morgens auf und spürst:

Ich bin gut genug. Ich verdiene ein erfülltes Leben.

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Kennst du das:

Du zweifelst ständig an dir und vergleichst dich mit anderen?

Du fühlst dich oft unwohl in deiner Haut, verfällst in stundenlanges Overthinking und zerbrichst dir den Kopf über die kleinsten Dinge?

Du funktionierst nur noch im Alltag, fühlst dich erschöpft, leer oder unverbunden?

In deinen Beziehungen hast du das Gefühl nie richtig gesehen oder verstanden zu werden?

Du spürst, irgendetwas stimmt nicht mehr in deinem Leben, doch du weißt einfach nicht was du tun kannst?

Du wünschst dir:

mehr Selbstvertrauen, innere Klarheit und Freude in deinem Leben zurück

mehr Ruhe, Gelassenheit & inneren Frieden, auch in herausfordernden Situationen

Entscheidungen, die sich wirklich richtig anfühlen und die du nicht ständig hinterfragst oder anzweifelst

erfüllte Beziehungen, in denen du so sein kannst wie du bist und auch mal was zurückkommt, von dem, was du gibst

ein Leben, das sich leicht, liebevoll und nach dir anfühlt

Hier gehts zum Coaching ➤

Mein Coaching

Viele von uns haben früh gelernt, sich anzupassen – an Menschen, Erwartungen und Situationen. Um Liebe und Anerkennung zu bekommen, haben wir oft unsere eigenen Bedürfnisse hintenangestellt.

Und diese Muster wirken bis heute:

Glaubenssätze wie „Ich muss es allen recht machen“ oder „Ich bin nur wertvoll, wenn ich funktioniere und gebe“ prägen unser Selbstbild – und trennen uns von unserer inneren Wahrheit.

In meinem Coaching geht es darum, wieder Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Wir schauen liebevoll auf alte Muster, stärken dein Selbstvertrauen – und schaffen Raum für echte Veränderung.

Damit du dich von Erwartungen befreist, die dir nicht guttun. Damit du beginnst, dein Leben in deinem Tempo zu gestalten – frei von Stress und Perfektionismus. Und damit du dich endlich wieder wohlfühlst – in dir, mit dir und in deinem Leben.

Themen, die dich im Coaching erwarten:

Transformation von negativen Glaubenssätze
Auflösen von Ängsten
Heilung an der Wurzel (anstatt nur Symptombehandlung)
Stärken deiner Beziehung zu dir selbst
Selbstreflexion & emotionale Klarheit
Wahrnehmen & Ausdrücken deiner Bedürfnisse
Grenzen setzen – klar, liebevoll & ohne schlechtes Gewissen
Individuelle Übungen für deinen Alltag

Deine 1:1 Reise mit mir:

Dein Wachstumspaket für tiefgehende Veränderung & Integration

ab 6 Einzelsessions à 60min

tiefgehende Transformation für dein Selbstvertrauen & Wohlbefinden
1:1 Begleitung über 3 Monate (bei 6 Sessions)
Energetische Integrationsbehandlung nach jeder Session à ca. 30min

für vollständige Integration
Telegram-/WhatsApp-Support über den gesamten Zeitraum (Mo - Fr)

für Fragen, Impulse & enge Unterstützung
individuelle Übungen & Tools

maßgeschneidert für dein Wachstum

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"Liebe Iris,

ich möchte dir hier nochmal ein dickes Dankeschön für die Heilsession hinterlassen. Deine aufmerksame und empathische Art haben eine Atmosphäre des Vertrauens geschaffen und ich hatte das Gefühl ich werde von dir so angenommen wie ich bin. Du hast auf mich einen sehr kompetenten, engagierten Eindruck gemacht und mich dennoch einfühlsam und mit einer großen Herzlichkeit durch meine Themen geführt. Die Session hat bei mir viel in Gang gesetzt, aufgeräumt und neue, bessere Richtungen aufgezeigt. Vielen herzlichen Dank dafür! Die Welt braucht Menschen wie dich!"

- Marion G.

Mit jedem Schritt, den du gehst, gestaltest

du dein Leben neu.

Lade Leichtigkeit, Freude und Selbstvertrauen

wieder in dein Herz ein.

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